En YMCA creemos que la salud mental es un pilar fundamental para el bienestar de la juventud. Por eso, a través del proyecto Healthy Youth, hemos brindado a jóvenes de toda España un espacio para reflexionar, aprender y expresarse sobre este tema clave.
Como parte de esta iniciativa, los y las participantes han creado impactantes vídeos de concienciación sobre salud mental, compartiendo sus experiencias, consejos y mensajes de apoyo. Tras un proceso de selección, presentamos los mejores vídeos, aquellos que reflejan con mayor fuerza la importancia del autocuidado, la empatía y la búsqueda de ayuda cuando es necesario.
Te invitamos a verlos, compartirlos y sumarte a la conversación. Porque hablar de salud mental es el primer paso para cuidarnos mejor.
¡Descubre los vídeos aquí!
